Americký salát Cobb kombinuje zářivé chutě slaniny, kuřecího masa, avokádo, niva a rajčata. Tradičně tyto přísady jsou rozloženy v rovnoměrných pruzích na šťavnaté listy zeleného salátu. Ale pokud vaříte svůj vlastní oběd v nádobě, nejprve nalijte obvaz, poté rozložte hlavní ingredience a listy nahoře salát, takže obsadí celý zbývající objem obědové krabice. Na oběd bylo uspokojivější přidat trochu vařené quinoa. A předtím třást s tím všechno. Salát je výživný zdravé a velmi chutné. A co je nejdůležitější, můžete jej rychle sestavit ráno, vroucí quinoa a kuře večer.
Autor receptu – Katie Lee
Time:10 minut Obtížnost: snadné Porce: 1 Recepty používají rozměr kapacita: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálky (st.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajovna lžíce (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 malé nakrájené kuřecí prsa
- 3 lžíce. l olivový olej
- 1 polévková lžíce. l Dijonská hořčice
- 1 polévková lžíce. l balzamikový ocet
- 0,5 lžíce. vařené quinoa
- 4 plátky slaniny, smažené a nasekané
- 1 avokádo, nasekané
- 1/4 Čl. rozpadal se modrý sýr
- Nakrájené půl rajčete
- Romano salát naplňte kontejner
Recepty s podobnými ingrediencemi: kuřecí prsa, quinoa cereálie, římský salát, rajčata, niva, hořčice Dijon, avokádo, slanina
Příprava receptu:
- Připravte si vinaigrette na dně nádoby na oběd dresing, míchání olivového oleje, hořčice Dijon, balzamikový ocet a sůl a pepř.
- Poté přidejte následující pořadí: quinoa, kuře, slanina, avokádo, niva, rajčata a spousta zeleně salát pro naplnění kontejneru. Uzavřete nádobu a před jídlem dobře promíchejte, aby se ingredience smíchaly.
