Udělejte chutný a zdravý salát, který je skutečný superpotraviny, zásoby vitamínů a základních minerálů. K takovému produkty zahrnují quinoa a klíčky maximální koncentrace a živiny. Vařený v salátu quinoa se smíchá s klíčky ředkviček, klíčky brokolice a čerstvé bylinky, ředkvičky a řapíkatý celer pro šťavnatost. Smíchejte to vše s pikantní zálivkou zrnkové hořčice, citronu šťávu a olivový olej a posypeme smaženými solenými semínky. Salát se ukáže být velmi uspokojivý a může být podáván jako vegetariánské jídlo. Sdílejte s přáteli: Čas: 45 minut Obtížnost: Snadné porce: 8
Recept:
Vařte 1 polévková lžíce. quinoa podle doporučení na obalu; povolte vidličkou a nechte vychladnout. Ve velké misce smíchejte 2 lžíce. l hořčice s 1/4 lžíce. citronová šťáva a velká špetka soli a černý pepř; míchejte 1/4 lžíce. olivový olej. Přidat chlazený quinoa, 120 g. klíčky ředkviček, 55 gr. prořezané klíčky brokolice, 3/4 lžíce. nakrájenou ředkvičku, 0,5 lžíce. nasekané celer, 1/4 lžíce. solená semínka a zamíchejte do 2 lžíce. l nasekanou petrželkou a zelenou cibulkou; mix. Sůl a pepř podle chuti. Recepty s podobnými ingrediencemi: quinoa cereálie, Fazolové klíčky, ředkvičky, celer, slunečnicová semínka