Když stojíte před lednicí, podívejte se do ní a nevím co vařit na večeři, nejjednodušší odpověď je smažená rýže. Zbývá už jen pár mrkví? Skvělé, to jste všichni potřeba. Osamělý svazek zelené cibule? Bude to totéž. Zmrazené zelenina? A přidejte je. Toto je jídlo smažených krevet z časopisu. Food Network může být připraven za pouhých 25 minut. z hrsti zeleniny a již vařená bílá rýže. Nutriční hodnota jedné porce: (celkem 4) Kalorie 358, celkový tuk 1 2 g, nasycený tuk 2 g, protein 20 uhlohydráty 43 g, vláknina 3 g, cholesterol 194 mg, sodík 431 мг., сахар г.
Photo of the dish: Антонис АхиллеосČas: 25 minut Obtížnost: snadné Porce: 4 Používá se v receptech odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 250 g středně velké krevety, loupané, nasekané kousky
- 2 velká vejce
- Sůl
- 2 lžíce. l rostlinný olej
- 1,5 lžíce. l sojová omáčka
- 1 lžička sezamový olej
- 1 polévková lžíce. l nasekaný loupaný zázvor
- 150 g. čerstvý nebo zmrazený hrášek v luscích (tání, pokud je zmrazeno), nakrájené na polovinu
- 1 polévková lžíce. nakrájenou mrkev
- 1 banda zelené cibule, kotleta
- 3 lžíce. vařená dlouhozrnná rýže
Recepty s podobnými přísadami: krevety, sojová omáčka, zázvor kořen, zelená cibule, mrkev, rýže, dlouhozrnná rýže, hrášek v luscích
Příprava receptu:
- Beat vejce v misce s špetkou soli. Zahřívejte na pánvi 1 lžíce rostlinného oleje. Přidejte vejce a smažte, ne míchání do jemné nabídky, asi 1 minuta. Převrátit vejce palačinka a smažte na druhé straně po dobu přibližně 30 sekund. Přeneste na prkénko a nakrájejte na tenké proužky.
- V misce smíchejte sójovou omáčku, sezamový olej a 1 polévkovou lžíci voda, nechte stát. Zahřejte 1 polévkovou lžíci na pánvi rostlinný olej. Přidejte krevety a zázvor, smažte, míchání po dobu asi 2 minut. Přidejte hráškové lusky, mrkev a zelená cibule, smažte do míchání, asi 1 minuta. Přidejte směs rýže a sojové omáčky a trochu smažte. Přidejte vaječnou omeletu a rozdělte na porce.
