Šťavnatá citronová šťáva v pomalém sporáku. Sudak – něžné a zdravé ryby. Pokud máte štěstí, že si koupíte čerstvou hrudku, uvařte podle mého receptu s kořením česneku a citronu. Neobvyklé design, šťavnatost suchého masa candáta – a “gastronomický” objednávka “od příbuzných je vám poskytnuta! Mimochodem, v” seznamu rybích hitů ” labužníci tento recept získal stabilní pozici!
Šťavnatá citronová šťáva v pomalém sporáku
Pro vaření šťavnatého citronu v pomalém sporáku budeme potřebovat:
- Zander – o něco více než 1 kg.
- Citron
- česnek
- greeny: kopr, petržel,
- černý pepř
- Strouhanka bílého chleba – 4 polévkové lžíce
Když kupujete candát, uvědomte si, že je dietní, bohatý na důležité zdraví, maso pojivové tkáně. Konkrétně to tato skutečnost vede účastník zdravé ryby ve všech druzích léčivých a “štíhlých” stravy! Zander nikdy nebude žít ve špinavé vodě. Proto cena čerstvá „zlatá rybka“, někdy vysoká.
Můžete vařit candát v pomalém hrnci, jako je tento:
Položte vykuchaný candát vzhůru nohama a s ním nosit nůž chirurgická přesnost: ořízněte žebra a pečlivě otevřete břicho jako kniha. Nůž bude potřebovat tenký, ostrý opatrně odstraňte hřeben a největší kosti. Žebra také Je žádoucí odstranit. Výslednou filet filetu a sůl osolte pepř.
Omáčka
- Zmáčkněte citronovou šťávu, smíchejte s jemně nasekanou petrželkou a kopr. Přidejte česnek, drobky chleba a zeleninu olej. 1 polévková lžíce mi stačila, abych okusoval okouna šťáva.
- Rozložte lahodnou omáčku z candáta, rovnoměrně rozloženou voňavý “zábal” na vrcholu filé.
- V pomalém vařiči budete potřebovat funkci „Pečení“. Po 40 minutách gadget bude připraven!
Elegantní okurku můžete ozdobit mrkvovými hvězdami, růžemi z brambor a dalších „zázraků“. Královská jídla jako pečený candát, zavázat se jim sloužit královsky! Takže to “trik” na zdraví! Nechte se o vás rozrušit, stejně jako o obratných paní!
Chutné nápady:
Podávejte svému lahodnému candátu v šťavnaté citronové omáčce zelenina v japonském těstíčku, a pak vaše jídlo bude králem na vás stůl!
