Rýžové nudle s vepřovým masem a nakládané zelenina

Rýžové nudle s vepřovým masem a nakládanou zeleninou – detailní Nutriční hodnota na jednu porci: (celkem 4) Kalorie 476, celkový tuk 20 g, nasycený tuk g., Proteiny 36 g., uhlohydráty 38 g, vláknina G., cholesterol mg, sodík mg, cukr g. Sdílet s přáteli: Photo Rýžové nudle s vepřovým masem a nakládanou zeleninouFotografie jídla: Antonis Achilleos Čas: 35 min. Obtížnost: Snadná Porce: 4 Recepty používají odměrky s objemem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (st.) – 120 ml 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 2 středně velké mrkve, každá nakrájená na polovinu a podélně nakrájíme na tenké plátky
  • 3 středně velké okurky, pokrájené na polovinu a podélně nakrájíme na tenké plátky
  • 1/2 papriky jalapeno, vyjměte semena a nařežte nakrájené na plátky
  • 1/3 Čl. rýžový ocet
  • 1 polévková lžíce. l rybí omáčka
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý pepř
  • 120 g. tenké rýžové nudle
  • 600 – 700 g. (4 kusy) polotovaru “Pork Escalope”, odřízněte přebytečný tuk
  • 3 lžíce. l rostlinný olej
  • 1 polévková lžíce. l sojová omáčka a také na smažení masa
  • 2 lžíce. tenký plátek římského salátu
  • 1,5 lžíce. čerstvé lístky koriandru, bazalky a / nebo máty

Recepty s podobnými ingrediencemi: mrkev, okurky, jalapenos, rýžový ocet, rybí omáčka, rýžové nudle, vepřový řízek, vepřové maso, sojová omáčka, římský salát, koriandr, bazalka, máta

Příprava receptu:

  1. Nakládaná zelenina: mrkev, okurky a paprika jalapenos v misce. Teplý rýžový ocet a rybí omáčka na pánvi na sporáku nebo v mikrovlnné troubě, poté nalijte směs na zeleninu. Přidejte špetku soli a pepře, nechte zeleninu nakládat, – občasné míchání při vaření nudlí a vepřové
  2. Nalijte vodu do hrnce, zapálte a přiveďte vroucí. Odstraňte pánev ze sporáku, přidejte nudle a nechte 8 min Vyhoďte nudle do síta a opláchněte je pod studenou vodou střih nůžkami.
  3. Vepřové maso zlehka zlikvidujte a nastrouhejte solí a pepřem. Zahřejte pánev 1 lžíce. l rostlinný olej. Přidejte vepřové maso a smažte 3-4 minuty. na každé straně. Sójové maso omáčka, otočte se a vařte 30 sekund. Voda znovu sojová omáčka, otočte se a pokračujte ve vaření dalších 30 sekund. Přeneste vepřové maso na prkénko a nechte jej 5 minut nakrájíme na tenké plátky.
  4. Uspořádejte nudle v miskách. Vypusťte marinádu ze zeleniny do samostatné mísa. Přidejte 1 polévková lžíce. l sojová omáčka a zbývající 2 lžíce. l rostlinný olej, smíchejte a nalijte nudle. Dejte na vrchol vepřové maso, nakládaná zelenina, římský salát a posypeme bylinkami.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: